かなり効きます。
下っ腹にはあまり効果はありませんが
使用した翌日、胸の下辺りが筋肉痛に
なり効果を感じています。
お腹を意識しながら使わないと
腕に力をかけると腕が筋肉痛になります。
お手軽なフィットネス器具です。

安いのに生地がしっかりしてて、とても良かったです。

五十肩のリハビリに購入しました。町でノルディックウォーキングしてみました。使えるものと確認しました。買って良かったと思っております。有難う御座いました。

心地よい風がきます。音もうるさくないので、電車の中でも使えそうです。