ベトナム人の友人を訪問した際、腹筋ローラーで膝附状態から２０回を３セット勧められ３セット目は腹筋が悲鳴を上げました。翌日は、もちろん筋肉痛で笑う時も顔は引き攣り、効果覿面と判断し購入しました。使用開始から１週間弱ですが腹筋が大きくなっているのが指触で分かります。腹筋の筋トレのみならず、体幹トレーニングにも活用して効果的な筋トレに繋げたいと思います。

仕事でこれから毎日川にいくので、万が一に備え防水ポーチを探していました。
今回お安く手に入りとても重宝してます。

一度塗りでしっかり着くので、絶対満足できます！
長さというより、濃さを重視する方にオススメです。