週2回、実施しています。
もともと筋肉質ですが、去年より筋肉ついたような気がします。
走る前にすると、とてもきつく、効果的に思います。
今後も継続して使用したいです。
良い商品をありがとうございます。

履き心地もよくてイメージ通りでよかったです。
サイズは普段23なんですけど小さかったら困ると思って余裕をもって23.5にしたんですけど、私の場合は少し大きかったので、23のままでちょうどだったかもと思いました。

紫外線避けに自宅で洗えそうなストールを購入しました。UV防止効果がどの程度あるのか、洗濯によって生地がごわついたりしないのかなど、まだわかりませんが、他の方のレビューから大丈夫だと判断し、３枚購入しました。アクアブルー、シェルベージュ、ラベンダーピンクです。色はほぼ写真の通りでした。