毎年この時期は花粉で小鼻がカサカサするケド、今年はずっとこのフェイスマスクを使っていたおかげで小鼻のカサカサ軽減です。刺激がなくて肌も整い使いやすいです。

こちらのパンツは数え切れないくらい購入しています。形が綺麗です。以前はグリーンやピンクなど濃いめの色のパンツも販売されてましたが、今は無いのが残念。何で無くなったのかな。グリーンがとても素敵な色だったので。今回購入したラベンダーもグレーに近い色で春夏に活躍してくれそう。今後色んな色の展開を是非お願いしたいです。

165センチ58キロ筋肉質 腕やや太めですがSでちょうどよかったです！！
丈の長さもいい感じ！
質感がたまりません！！

最初は全く一回も出来ませんでしたが、色々実践して続けた結果、膝コロはかなり深く出来るようになりました。
諦めずに続けることが大事です。
腰を反らせずに丸め気味で目線は股の向こう側にすると腰へ負担がないと思います。
年越しから新年は腹筋ローラー108回してました。
他のトレーニングもしていますが、ローラーは負荷を加えてトレーニングがしやすく、腰回りも絞れてきたと思います。
割りと分厚いヨガマットの上でやると沈む分更に負荷がかかってきますので更に気合いが必要です。
やり始めたらいい加減な動きが出来ないので、やる気がないとき強制的にトレーニングが始められます。