メーカー/原産地 | 国内 | 商品の状態 | 新品 |
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発送国 | 国内 (日本) | ||
材料/素材 | バーベルやプレートを股下から吊り下げてスクワットやカーフレイズをする器具です。ウエストサイズはM (31インチ~35インチ)です。通常のバーベルを担いだスクワットは、常に腰へのダメージや動作中に潰れた時の危険性と隣り合わせの種目ですが、こちらを使えばその心配はありません。腰より下にバーベルがあるので、腰に負担が掛からない。潰れた場合もそのまましゃがめば下に降ろせるので、落下するような心配はない。しかも、大腿四頭筋に限ればバーベルを担いだスクワットよりもしっかり負荷を掛けられる。と、腰痛に悩むトレーニーにとっては夢のような器具ですが、デメリットも当然あります。①ほぼ大腿四頭筋しか鍛えられない。腰に負担が掛からないということは、逆に言えば腰や股関節に関わる筋肉(脊柱起立筋や大臀筋)を鍛える効果は薄い(あるいは無い)ということです。これらは、バーベルを担いだスクワットでは鍛えられる部位です。②フルボトムは出来ない。股下にバーベルを吊り下げるため、当然可動域は『プレートが床につくまで』の距離に限られます。③準備がやや面倒。慣れれば簡単なのですが、慣れないうちはこのベルトを締めるだけでも少々手間取ります。①に関しては、私はヒップスラストを並行して行うことで大臀筋を補っていました(この種目もほぼ腰は痛めない)。②に関しては、同じ重量でも出来るだけ直径の小さいプレートを使用すればある程度改善できます(取手用の穴が空いていないものが良い)。【その他注意点】・短めのシャフトを推奨。通常とは違い、バーベルを前後方向にして使うので、壁際でトレーニングする場合は短めのシャフトでないと壁にぶつかってしまう恐れがあります。私は1190mmの物を使用していました。・スクワットパッドの使用を推奨。最後にしゃがみ込んでベルトからバーベルを外すのですが、その時シャフトの上に座り込むような形になります。股間がシャフトに圧迫されて痛いので、スクワットパッドを巻いてその上に座りましょう。 | ||
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A/S情報 | A/Sセンターおよびメーカーまたは販売者にご連絡ください。 | ||
返品/交換 | 商品ページ上の詳細やお知らせ・ご注意を参考してください。 |
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商品満足度
4.2 -
採点分布
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5つ★
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4つ★
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3つ★
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2つ★
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1つ★
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5つ★
項目別評価
- つけ心地
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満足です
97%
- 発色の良さ
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満足です
90%
- 盛れ感
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満足です
92%
- つけ心地
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- 満足です
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- イマイチ
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- 発色の良さ
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- 満足です
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- イマイチ
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- 盛れ感
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- 満足です
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- イマイチ
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5 5djo*** 2025-01-19 09:33:43
喜んで食べてます!
発送も早くて助かってます(^_^) -
4 5fvm*** 2025-01-16 10:33:43
お安いのにしっかりしていて着心地も良かったです。他の色も揃えたくなりました。
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4 5fty*** 2025-01-15 08:33:43
安くて良かったです。また機会あれば利用させて頂きます。
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4 5lnh*** 2025-01-15 10:33:43
穀物フリーでもよく食べてくれます。量販店より安価なのでまとめ買いできます。
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5 5wpm*** 2025-01-14 09:33:43
注文から商品到着までとても迅速な対応でした。丸洗い出来ていつも清潔に使う事が出来るので安心です!これで外出先のトイレも心配ないのでありがたいです♪
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5 5pkq*** 2025-01-12 04:33:43
4歳の子供に誕生日プレゼントとして購入しました。
最初は難しいようでしたが、直感的に操作できるので少し説明したらすぐに使いこなしていました。
付属品も充実していておおむね満足ですが、首からかけるストラップが使いづらそうでした。
プレゼントはEをお願いいたします。 -
5 5nbf*** 2025-01-11 04:33:43
以前に購入していたレースカーテンと合わせるために購入しました。
目に優しい薄手のグリーンで紹介写真と色の差がなくてよかったです。
遮光率も高く、この金額でこの作りはとてもお買い得だと思います。 -
4 5kct*** 2025-01-12 07:33:43
今回は70歳のお母さんへのプレゼントとして、リピートしましたが、18㎝より16㎝にしたほうが、少しでも軽く使いやすかったかな?と、思いました。私が、実際使ってみて1年が経ちますがいまだに、研ぐことなく切れ味抜群です。
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4 5qjj*** 2025-01-11 06:33:43
イメージ通りの色合いでした。
デザイン的にも問題無し。
この値段で購入出来、大変満足です。