6畳に、セミダブルベッド 作業机(パソコンなど) ドレッサーがある部屋に使いました。
寝るだけだしパソコンは別部屋の明かりや手元にスタンドライトがあるから大きなシーリングみたいな照明が無くてもいいかと思ってたんですが、いかんせん化粧をする時に明かりがどうしても欲しく。(夜勤なので化粧する時間は日暮れ時)かといって6畳の中で全体を煌々と照らすのも…と悶々としていたんですが、これなら電球をつける個数を選べるし向きも自由自在！しかも安い！で決めました。
取り付けは一人でやってしまったんですが、手の届くところに取り付け部品がないと中断しづらく危ないのでやっぱり2人で取り付けをお勧めします。取り付けた後も向きは余裕で調整できるし真ん中のチェーンも結構長くて使いやすいです。LEDの明るさもばっちりです。

筋トレ自体があんまりすぎではないので、続かないだろうと思いながら買いました。でも、初日にやってみたら腹筋とか腕立てみたいな辛さではなくストレッチと体感を兼ね備えたような感覚で床の線から線で目標を決めて、テレビやMVのこのパートに合わせてみたいなゲーム感覚で毎日気まぐれ回数10～30回を1ヶ月間行ったらマッサージとかも他に軽くやっていましたが、確かに腹周りが細くそして腹部上部が割れた腹筋がみえはじめ、体感も強くなったのか嫌いな筋トレがかなり楽々と起き上がれるようになっていることに気づきました。私にとってはかなりあっているグッズでした。

購入して正解でした日焼け防止と着てても暑くなく濡れてもすぐ乾くので旅行先で重宝しました