172cm68kgがっちり体系です。肩幅があるので
LにしましたがMでよかったかな？
サイズ選びは慎重に。

リピートでの購入です。
横向きのBOXはこれと決めてます。デザイン、品質ともに大満足です。

めくれ防止がついてるので腕をあげてもお腹が出ず、おもいっきり泳げました！

横型で使い勝手のいい、お勧めできる商品です。

初めて自分で取り換えたので不安でしたが、難なくできました。安く手に入ったし早く替えればよかった～カバーとかがなくなった分、電球の取り換えも掃除もかなり楽になる。
もともとシャンデリアタイプのものを使っていたので圧迫感はないです（洋間6～8畳位）。
縦長になった分小さいかなって感じたくらい。
ただ自分の部屋用で面倒臭がって脚立を用意せず、ベッドの上に乗って足場が悪く、高さもぎりぎりの状態で取り付けたためビスを締めるのに腕がだるかった～。
LEDケチって20Ｗ広角タイプにしたので4つ点けないと本を読むには一寸暗いかな？ってかんじでした。部屋では本を読むか寝るだけなのでライトの角度を調整すればなんとか。
ライトの角度は360°回るタイプでなくて一方向に140°位（HPの写真位がMAX）だったので思ったほど好きな角度にできなかったような。怖いので恐る恐るやって放置したので違ってるかもしれませんが。一か所は半端な角度だと下かMAXの角度にビヨンって戻ってしまいます。
点灯パターンは両端2つ、真ん中2つ、全灯の3種類で、電球色と昼光色を交互に取り付けたのでつけなおさないと。