ダンベルトレーニングで追い込んだ後に更にこのチューブで追い込みかけて完璧です。
チューブトレーニングは筋の収縮をイメージしやすくとても良いです。
あとは長く使えると良いな

163センチ53キロ
骨格タイプによりますが普通より痩せてます
ドレステリアグレーはイエベには馴染まないグレーですがスプリングの私に鬼門のグレー、こちらは明るいグレーで馴染みました！
サイズは2
私より大きい方でも1を購入しているので迷いましたが2にしました。
とある方のブログでこのパーカーの縮み具合を書いてる方がいてあまりの縮みに決めました。
ドレステリアもそうですがこの上質な編み方の生地の場合仕方ありません。
一度洗ったら確実に2センチは縮みました。
ブロガーさんは特にアームが縮んだとのこと。
毎回毎回 丁寧に手洗いして平干しして…と手間をかけられる人は小さめでいいと思いますが私は無理だったので２で良かったー！！というのが本音です。
洗うと目が詰まりるのにふんわりして フードにボリュームが出てとても可愛いですよ。
長くなりましたが高い買い物でしたのでどなたかの参考になれば。
追記
洗うたびにいい風合いになります！
高いものは違うと感じました。
更に縮みますが想定内で2を買った為OKです。
絶対大きめ買った方が良いと思います。
届いてすぐの試着では大きかったかなーって私も思いましたが 今はホッとしてます。
1にしてたら…と思うとゾッとさえします。
ちなみにドレステリアも2です。
あちらとは用途が全く違うパーカーです。
出番が多いのはこちらです。

使いやすく上手く貼れました。キッチン周りだけなら十分な長さです。

昨日の午後注文で、今夜はもう見てます。
早い、簡単、いい買い物でした。
音量はたしかに基準大きいです。

リピート3回目です！
いつも半額キャンペーンの時に購入してるので、毎日使用に負担じゃない値段。
さらに、ゴワゴワの繊維マスクじゃないので、肌も痛まず、肌荒れが減ってる気がします。
またリピートします。