毎日夕食後にウォーキングを始めて1カ月が過ぎようとしています。ウォーキングを始めたきっかけは健康診断で血糖値が高めと言われ現在注目されている食後高血糖が原因ではと思い始めたわけです。
何かの番組でウォーキングの姿勢も大事とやっていて特に下半身だけではなく上半身特に肩甲骨を動かすと運動のカロリー消費も増えると言っていました。
もともと猫背もあり姿勢のせいか肩こりもひどく良い姿勢で歩くにはこのノルディックウォーキングがいいのではと注文に至った訳です。全くの初心者なのでまだ何とも言えませんがこの杖を使って2日間歩いてみたところ
姿勢として胸を張って手を動かすことにも意識するのでその分汗もよく出て確かに消費カロリーも増えているようです。このまましばらく続けて血糖値と体重か減るのを期待したいと思います。
杖はワイン系の色にしましたがとても可愛く気に入りました。長さ調整も問題なくうまく使っていけそうです。

約２か月前に購入、レビュー遅くなりましたが、その分十分に着用した感想です。リピートでしたが、ウェストゴムが改善されとても楽になりました。部屋着として活躍！またリピートします。

クシュっとした袖がゆるっとした袖のラクさとオシャレ感の一石二鳥なシャツです。
が、何にでも合わせやすいと思って白を買ったところ
白だと流石に安っぽいTシャツ感から抜け出せず
カジュアルOKな職場だけど着てくのは無理w
濃いめの色も買おうかと検討中です。

知り合いの娘に買ってやりました。
早くニキビがなくなればと思っています。