私の筋肉がなさすぎるのか、全然できなくて1日で挫折しました。。
夫は毎日やってます。腹筋にかなり効いてるらしいです。

色を間違えて注文してしまったのにもかかわらず、送料も無料で交換していただきありがとうございました！対応も迅速でスパイクも大変気に入りました。今後も利用したいと思います。

リピートです。自分の住所以外の場所へ初めてプレゼントで（いとこ）。
今までは、やさしいイメージと、元気なイメージのものを注文しましたが今回は、ちょっと華やかにで。
届いた画像で、ピンクのアルストロメリア、赤いガーベラ、赤いスイートピー、赤いチューリップ、かすみそうなど入っていて、やさしい中にも華やかさがありました。
いとこも予期せぬ美しいお花のプレゼントにとても喜んでくれました。新鮮でかわいいお花が送料込みで３０００円！！
また利用します。

パープル Mサイズを購入しました。薄めの色なので、黒ジャケットと合わせれば、仕事場に着ていくのもありかも（カジュアルOKなので）。159cm 55kgなので、Lと悩みましたが、股下短いのでMに（悲）。ウエストはちょうどいいくらいです。お尻のラインもあまり拾わずに、横から見たラインもきれいです。チクチクすることもなく履き心地も良く、色違い欲しいですね！その場合もMサイズにします。