166cm49kgでLサイズ黒白ボーダー購入しました。
可愛いです。
Mでも余裕ありそうでした。
Lでも大きすぎることはなく可愛いです。
トップス単品で着るならL
キャミワンピなどの中に着るならMって感じ…

希望の温度に到達するのも早いですし、温度モニターでわかりやすいです。
髪に挟んだ時のプレートが本当にスルスルと滑らかに滑るのでハイカラーで痛んだ髪の毛でも使いやすいです。
マイナス1はロック部分が固くて開けにくいし閉まりにくい点です（ ; ; ）

大きめですが、サイズ調節が出来るようになっているので問題なく使えます。かなり日差しをカットしてくれます。その分、視野が狭くなるので、つばのあげかたを工夫すると良いと思います。つばをおろした状態での自転車は絶対、危険です。

今回の震災でガソリン不足を機に月の半分を自転車通勤に切り替えました。以前スーパーで購入したポンチョも有りましたが、それと比べると軽量でデザインも良く付属のポーチも大きさに余裕があるので簡単に収納が出来るので便利です。