最初は全く一回も出来ませんでしたが、色々実践して続けた結果、膝コロはかなり深く出来るようになりました。
諦めずに続けることが大事です。
腰を反らせずに丸め気味で目線は股の向こう側にすると腰へ負担がないと思います。
年越しから新年は腹筋ローラー108回してました。
他のトレーニングもしていますが、ローラーは負荷を加えてトレーニングがしやすく、腰回りも絞れてきたと思います。
割りと分厚いヨガマットの上でやると沈む分更に負荷がかかってきますので更に気合いが必要です。
やり始めたらいい加減な動きが出来ないので、やる気がないとき強制的にトレーニングが始められます。

すぐに届きました。
梱包もしっかりしていて不良等は見受けられませんでした。
液体の中にすでに白いぷつぷつ浮いています。これがいずれ結晶になるんだなぁ…と楽しみにしています。
置き場所に色々制限が書いてあり、困ったなぁと思っていますが 赤ちゃんの届かない所かつ、日の当たらない所を探します…

身長171センチ普段4L着用ですが、きつく感じる事なく丈もしっかり足首まであり大満足です！

リピートです。４ヶ月前に購入したものと並べてみました。購入当初はこんなにモコモコしてたんだ～って位差がありました。が、家族みんな気に入っています。あとフラットにしている時は中の金属部分を踏まないように注意が必要です。

2歳7ヶ月の子供に買いました。
外出先で大人しくしていてもらうために購入しましたが、とても良かったです。
外出時の特別な玩具として使おうと思います。

箱にそのまま入ってました。
安かったしゴミが増えないので良いと思います。
半額で買わせて頂きました。
1個しか買わなかったのを後悔してます。
次回があれば、3.4個纏めて購入したいです！

サイズもちょうど良く、白を注文しましたが、思ったよりしっかりしていて、透けることもなさそうです。
折りじわがついていたので、到着したらすぐに畳み直すか、広げておいた方が良さそうです。

生まれて初めての壁紙貼りでしたが、自分で言うのも
おかしな話しですがノーミスで上手に貼ることが出来ました。
一番厄介だったのは、部屋の物をどかしながらの作業でした、部屋に物が無ければ
作業は楽勝だったはず。
壁紙屋本舗さんの、分かり易いマニュアルの他、ネットに動画も
載ってましたので大変助かりました。
SETで購入して、付いてきた施工道具も中々の物でした。
今度は、ツートンカラーの部屋にしようか、検討中です。
壁紙屋本舗さんのお陰で、部屋が綺麗に大変身して、仕事を終えて部屋に帰るのが
嬉しくてしょうがないです。

可愛くて長さもあり、カバンをしたまま着れます。雨の日のワンコの散歩に重宝しています。カッパに長靴で傘無しで散歩しています。雨の日が苦痛じゃなくなりました。（笑）おススメです。