使った中で1番使いやすく水分量もあります。慣れない育児の中で助けられたアイテムです。

母に頼まれて購入しました。
こういう腹筋ローラーを使ったことないので
比べようがありませんが、私も母も小学生の弟もできるので
使いやすいと思います。やったあとはすぐ筋肉痛になるので
効いてるような気がします。しばらく続けてみます。

50代女性です。最近筋肉が落ちてきたことが気になり購入しました。
その日の自分の体調に合わせ強度も選びトレーニング。肩こりが激しいので、背中を伸ばすのが気持ちいいです。