組み立ては、女1人ででき、簡単なのですが、固定のキャップが結構固くて、ラクラクというほどではありませんでした。
普段3階に収納しておいて、布団やシーツを干すときだけ、階段を登り屋上に持って行こうと思っていましたが、接続部が不安定で、我が家の狭い廊下や、階段の登り降りはかなり難しかったです。
1度しか使っていませんが、接続が不安定な割に、風の強目な日でも倒れる事なくシーツが干せたので、お値段にしては十分満足です。
横の長さ調整のところや脚のＸ部分の固定がもっとしっかりできればという思いも込めて、☆-１つにしておきます。

最初は全く一回も出来ませんでしたが、色々実践して続けた結果、膝コロはかなり深く出来るようになりました。
諦めずに続けることが大事です。
腰を反らせずに丸め気味で目線は股の向こう側にすると腰へ負担がないと思います。
年越しから新年は腹筋ローラー108回してました。
他のトレーニングもしていますが、ローラーは負荷を加えてトレーニングがしやすく、腰回りも絞れてきたと思います。
割りと分厚いヨガマットの上でやると沈む分更に負荷がかかってきますので更に気合いが必要です。
やり始めたらいい加減な動きが出来ないので、やる気がないとき強制的にトレーニングが始められます。

Aの金運ブレスが本日届きました。
他と迷って龍紋めのうが気になって決めましたが、龍紋めのう、存在感があって気に入りました！
ブルーオーラも素敵です。
サイズは計って16.5だったので迷いましたがＬにしたところ余裕ありました。夏はきついと汗で痒くなるのでちょうど良さそうです。