初めて腹筋ローラーを購入しました。
リビングのカーペットの上で使用しましたが、ローラーの動きもスムーズでした。
腹筋、肩周り、背筋。普通の筋トレでは鍛えにくい深い部位までアプローチできてると思います。猫背等の姿勢の改善にも役立ちそうです。
ぜひ試してみて下さい。

組み合わせが素敵で、しかもとても元気の良い状態で届きました。植え替えが楽しみです。

これから、暑い夏に向けてサラサラな肌で一日中過ごせそうです。