普段と同じサイズで問題なかったです。
ネイビーにしたのですが
ほとんどブラックな感じでしたので
明るめのネイビーご希望の方にはむかないと思います。
太もも、お尻は普段サイズで大丈夫ですが
ウエストは大きめな感じでした。

購入してから3ヶ月程経ちますが、チューブとグリップの結合部も抜ける事なく使えています！
また、カラビナもとても丈夫でガンガン使用しても問題ありません。
コロナ渦でジムでトレーニングが出来ずケーブル種目ができないと諦めていましたが、この商品で十分ケーブルの代わりになっています。

軽くて使い勝手が良さそうです。
ウォーキングを始めた母のために購入しました。