組み立てるのはとても簡単ですぐにできました。膝を置ける小さいマットも同梱されているため床に膝を直接置いて痛くなるということもないです。
後は自分がどれだけ頑張れるか次第になる商品ですね。筋トレはそういうものですが、結構辛いです。腹筋ローラー

頭のサイズが小さいので、最小にして着用するとき余ったベルトの仕舞が不細工です。

色が豊富で迷いました^_^
普段もLLで今回もLL。
程よいゆとりもあり、履きやすくよかったです。